歯磨き粉には危険な成分が入っていた
歯磨き粉に良くに含まれている成分にラウリル硫酸ナトリウムという成分が入っていますが、発がん性の危険性があって注目をされています。
薬局などで、購入しやすい価格の歯磨き粉には殆ど使用されているのですが、ラウリル硫酸ナトリウムは、合成界面活性剤の一つで発泡剤です。
合成界面活性剤のラウリル硫酸ナトリウムは主に泡立ちを良くするために含まれている成分になるのですが、シャンプーや、キッチンの洗剤等に含まれています。
確かに、
食器を洗うにしても、シャンプーで髪の毛を洗うにしても泡立ちが良いと洗った気持ちになりますが、歯磨きでも同じような感覚になりますね。
しかし、体に害があるのであれば、しかも発がん性があるなんて・・
ラウリル硫酸ナトリウムの使用を禁止している国もあった
実際にアメリカや欧米の一部ではラウリル硫酸ナトリウムの使用を禁止している様です。
乳化剤や発泡剤、洗浄剤として、日用品では歯磨き粉、シャンプー、髭剃りクリーム、泡風呂、リキッドファンデーションなど、医薬品では薬・サプリメントのカプセルなど、工業用としてはガレージのフロア用洗剤、エンジンの油落とし洗剤、洗車用洗剤などの多く用途に使用されている合成化学物質である。引用ーWikipedia
ウイキペディアから引用させて頂きましたが、
要は、
泡立ちが良くて洗浄力が強いって事になるわ。
ラウリル硫酸ナトリウムを使うと泡立ちが良くなって、洗浄力も高くなるから使われているみたいだけど、それだけ刺激も強いって事になるわ(-_-;)
車や食器なんかは構わないけど、シャンプーや歯磨き粉などで刺激が強いって事はそれだけ体に害が生じるって事になる訳ですよね。
ラウリル硫酸ナトリウムの危険性
ラウリル硫酸ナトリウムの危険性は賛否両論な意見がある様です。
ただ、先程も触れましたが、実際には使用を禁止している国もあるという事は、安全性は絶対ではないという事になるって事ですね。
日本で主に言われている危険性は「発がん性」です。
しかし、厚生省が発がん性がないとも言っていて、ラウリル硫酸ナトリウムの危険性を否定しています。
厚生省が否定をしているのは、ラウリル硫酸ナトリウムは大量に摂取していると、体に害を及ぼす事は間違いない成分ですが、シャンプーや歯磨き粉などから体内に摂取される量であれば微量なので、全くもって問題はないという見解からの、ラウリル硫酸ナトリウムは危険ではないという事です。
- ラウリル硫酸ナトリウムは合成界面活性剤の一つで、泡立ちを良くして洗浄力を高めてくれる成分だけど刺激が強く発がん性もあると言われている。
- 厚生省の見解だと、微量であれば体に害はないと言っている。
- ラウリル硫酸ナトリウムの使用を禁止している国もある。
って事になりますわ(^^♪
微量であれば問題はないようですが、歯磨き粉ってもろに体内です。
気になる方は歯磨き粉の裏面の成分を確認されてみて下さいね。
↓ ↓ ↓
デートの時の口臭はキシリトールで対策♬
一番口臭が
気になる時ってデートの時
でないでしょうか？
初めてのデートで
あればなおさらではないでしょうか？
今回は、
デートの時の
気になる口臭の対策をテーマに
させて頂きます(^^♪
デートの時に口臭が発生する要因
デートの時に
口臭が起きているなんて絶対に
避けなければイケない問題ですね。
しかし、
デートの時は
口臭が
起こりやすい危険が潜んでいます(-_-;)
さらに、
初めてのデートであれば
口臭のリスクは高くなってしまいます(;'∀')
では、
潜んでいる
リスクというのは何かというと、
緊張です！！！
人間は
緊張をすると口の中が
渇いてしまいます。
また、
ストレスを抱えていても同じ様に
口の中が渇きやすくなってしまいます。
デートの時って
緊張をしませんか？
ましては、
初のデートで
あればなおさらです・・
口の中が渇くという事は、
唾液の分泌が減少
してしまっているのです。
ここで、
唾液と口臭の関係について紹介
しますわ(^^♪
唾液には、
口の中の食べかす等を
洗浄してくれる自浄作用や
口臭のもとになる細菌の予防や抗菌を
してくれる作用があります。
しかし、
唾液が減少してしまっていると、
そのような効果が弱まって
口臭が起こりやすくなってしまいます。
そして、
唾液の分泌の
コントロールは自律神経が
行っています。
緊張時・ストレスが
溜まっている時などは、
自律神経が乱れてしまい唾液腺に
送られる信号が、
通常と比べておかしくなってしまい、
唾液の分泌が減少してしまう
仕組みなのです。
この様な
仕組みによってデートの時は
緊張しがちなので、
口臭が起きてしまうリスクが
高くなってしまいますのよ・・。
デートの時の口臭対策
デートの時に
役に立つのがガムです(^^♪
ガムを噛むことによって、
顎が上下に動くので、
唾液腺が刺激を受けて
唾液の分泌促進に繋がります。
また、
最近ではメンソール入りの
息を爽やかにしてくれる
様々なガムやタブレット、飴などが
コンビニなどでも入手できるので、
デートの時は必需品ですわ。
ただ、
注意点が２点ありましてよ(^^;)
・ガムは
キシリトール入りを選ぶ
・口臭の改善は
一時的なもの
２点を順を追って説明させて頂くと
選ぶ理由は虫歯の予防です。
虫歯菌は砂糖などの糖を
エネルギーにして酸を作り出して、
歯の表面を溶かして行って
虫歯を起こしてしまいます。
キシリトールは、
糖と同じ糖度を持っているけど、
虫歯菌のエネルギーにはならないので、
酸も生成されないので
虫歯の原因にはならないのです。
だから、
キシリトール入りのガムが
おすすめですね(^^♪
もう一つの注意点になりますが、
先程も触れました、
コンビニ等で入手できる
口臭ケアアイテムは、
即効性があって、
いざという時に役立つアイテムです。
しかし難点は、
口臭の臭いに
メントールのニオイを被せてニオイを防ぐ
マスキング消臭なので、
どうしてもニオイ対策は
一時的になってしまいます。
とは言っても、
一時的でも効果は期待できますので、
デートの時は
キシリトールガムで口臭対策を行ってみて下さい。
もちろん、
前日の
歯磨きや、食事には
気を付けて下さいね^ ^
自分の口臭は気付きずらい理由は？
たまに
「この人口が臭い！」って
思う人がいると思いますが、
チョット待って！！
人の振り見て我が振り直せ
じゃないですけど、
もしかしたらあなたも、
口が臭いかもしれないですよ(-_-;)
というのは、
人間は他人の口臭は
気になるけど、自分の口臭は
なかなか気付きずらい難点が
あるのです。
自分の口臭に気付かない人間の仕組み
これは人間の感覚神経になるのですが、
例えば美味しい物を毎日食べていると、
それが当たり前になって来て、
美味しさを
あんまり感じなくなるのと一緒で、
自分の口臭も毎日嗅いでいるから、
嗅覚が慣れてしまって
口臭に
気付きずらくなってしまうのです。
この事を嗅覚疲労と言われているわ。
なので、あなたが話し始めたら、
何故か相手が手を鼻に当てているとか、
相手が顔を背けるようになったら、
あなたは
口臭の自覚が無かったとしても、
口臭が出ている可能性があります。
口臭は大きく分けると２種類
口臭は大きく分ければ２種類になります。
口の中に原因がある口臭と、
体の中に原因がある口臭と
分けられます。
歯磨きを
丁寧に時間をかけて行っていて、
口腔内のケアをしっかりと行っているのに
口臭を感じるのであれば、
体の中で何処かに
疾患がある可能性がありますので、
気になる方は
病院に一度診てもらった方が
良いかも知れません。
逆に言うと、
体の中に口臭の原因が無いのであれば
口の中をケアしていけば
口臭は改善されるという事になります。
口の中に原因がある口臭
口の中に原因がある口臭で
考えられるのは、歯周病・虫歯・舌苔が
多いです。
歯周病・虫歯は
歯科医に行って治療をしてもらうのが改善策
になりますが、
歯周病のサインは
歯茎からの出血になりますので、
歯ブラシに血が付いた時には
歯科医に行く事が妥当です、
舌苔は、
歯周病に次いでの口臭になります。
舌苔が出来てしまう要因は、
唾液が減少していて起こるので
ドライマウスの方は注意が必要です。
唾液を促進して行く為にも、
水分を多く摂って、
食べ物を良く噛んで食べるのと、
繊維が多い野菜とかも食べると、
唾液の分泌促進に繋がります。
ここで注意なんですが・・
舌が汚れている＝口臭ではないので
注意してください。
疲れていたりすると
舌の色は白くなったりするので、
舌が汚れているなと思ったら、
爪で優しく削ってみて臭いを嗅いで
臭くなければ、
体の機能の低下を疑って。
舌の表面は
病気の信号の役割がありましてよ。
よく風邪をひいて病院に行った時に、
先生が舌を出してって言ってくるのは、
舌の表面で
体調を判断しているって事なんです。
人の口臭は気になるけど、
自分の口臭は気付きずらい物なので、
毎日の口臭エチケットを
怠らずに意識して過ごして行きましょう^ ^
赤ちゃんは虫歯にならない理由
虫歯って発症してしまうと、痛みが伴って生活にも支障を来たしてしまってとっても厄介です(-_-;)
出来れば虫歯なんかに掛かることなく暮らしていきたいですよね(^^♪
ちなみに赤ちゃんは虫歯にならない事はご存知でしたか？
理由は、まだ歯が生えていないからというのも、もちろんですがもう一つちゃんとした理由がありましてよ！
赤ちゃんが虫歯にならない理由
では説明させて頂きますね^ ^
虫歯が起きてしまう要因は、口の中にいるミュータンス菌が原因菌で別名虫歯菌と言われています。
虫歯が起きる仕組みは、ミュータンス菌がグルカンていう成分を発生させて歯の表面に付着するのですが、グルカンは簡単に言うと、粘り気なので付着しやすいって事になります。
歯垢と言われている状態です。
そして歯垢の中にいるミュータンス菌は糖が口の中に入ってくると反応して酸を生出しますが、生出された酸は歯の表面のエナメル質をどんどん溶かして行ってしまいます。
そして、歯に穴が開き始めて、食べかす等も溜まりやすくなって、ミュータンス菌が原因で、虫歯や歯周病等とても厄介な歯の病気を起こしてしまいます(-_-;)
この通り、ミュータンス菌はとても厄介な細菌なのです！！
では、赤ちゃんが虫歯にならない理由に移りますが。
生まれたての赤ちゃんの口の中には存在していない
とても厄介なミュータンス菌は、もともとは人の口の中には存在をしていないのです。
なので、生まれたての赤ちゃんは理論的に虫歯にならないって事になります。
しかし、ミュータンス菌は赤ちゃんの口の中に移ってしまうケースが多いです。
それは、母親から移ってしまう事が多いのですが、理由は食事の際の同じスプーン等を使ってしまう事によって、母親の口の中に存在しているミュータンス菌が、母親の唾液から赤ちゃんの口の中に移ってしまうのです・・。
最近は、赤ちゃん健診でもお話をするようになってきたり、ネットで情報も発信されているので、気を付けているお母さんも多いみたいです。
まとめ・・
このミュータンス菌は大人も同じで、口になかにいるミュータンス菌が多いと虫歯になりやすい事に繋がります。
いつもの歯磨きの際に、歯と歯の間に食べかす等を残さない様にしっかりケアを行って虫歯対策をして行きましょう(^^♪
１００均で売っている舌ブラシはどうなんでしょう？
ネットで色々調べた結果、舌を歯ブラシで磨くことは良くないのは結構書いてあります^ ^
実際に、薬局やネット通販サイトなんかでも様々な舌ブラシが販売されているけど１００均でも売っているってんだから驚きですわ(^^♪
実際にどうなんでしょう？
最近の１００均アイテムは確かに侮れない優れた商品が多いけど・・
舌の掃除には舌専用ブラシを使う理由
まずは、なんで歯ブラシではダメなのか？という所から話させて頂きますわ。
舌の表面には味を感じる味覚神経の味蕾っていう器官があります。
そして、舌の表面に舌乳頭という無数のくぼみがあるのですが、そのくぼみの凹んでいる所に味覚神経の味蕾があるの。
味覚神経がある位だから、デリケートな部分だという事は想像がつくと思いますわ。
もし、このデリケートな部分を歯ブラシで磨くという事は、味覚神経を歯ブラシの毛で痛めてしまう可能性があるので、舌を磨くには舌磨き専用のブラシでないと良くないってことなのよ(^^;)
舌専用アイテムは主に３種類
舌専用ブラシは様々な物が販売されているけど、タイプは主に３種類になります。
①ブラシタイプ
②ヘラタイプ
③ガーゼタイプ
の３種類ですが、それぞれ特徴があって好みによって好き嫌いがあるみたいです。
ブラシタイプの舌クリーナー
特徴は細かいブラシが舌の表面のにある舌乳頭のくぼんだ部分に入り込んで汚れを掻きだしてくれるのが特徴ですけどその分、舌の表面を傷つけてしまう可能性があるのが難点です。
ヘラタイプの舌クリーナー
ヘラタイプの舌クリーナーは、プラスチック製か金属製が殆どで、一度に沢山の汚れをこそぎ落としてくれるのが特徴です。
ちょっと判断が難しいけど、舌乳頭のくぼみに入り込んでいる汚れまでは除去出来ないけど、舌の表面の汚れは結構な確率で除去してくれるので、舌が綺麗になった実感が感じる事が出来ます。
ガーゼタイプの舌クリーナー
一番舌の表面に安全なのがガーゼタイプの舌クリーナーなのが特徴ですが、安全な分汚れが落ちた実感が一番感じにくいのが難点です。
一般的にはヘラタイプの舌クリーナーが一番効果を実感できるみたいですが、どちらにしても舌磨きは、優しく丁寧にすることが大事ですわ(^^♪
１００均の舌ブラシは使っても大丈夫？
結論から言うと１００均の商品だからダメって事はないですね！
実際に、薬局で販売されているのもそんなには値段も変わらないです。
大事な点は、どの舌クリーナーを使ったとしても、力を入れ過ぎずに優しくブラッシングをすることが注意点です。
舌を磨く回数も、一日に何回も磨くと舌の表面を傷つけてしまいやすいので、週に１回位が丁度いいです。
どうしても、汚れが気になる時は、朝に１回だけ！
間違っても歯磨きのたびに、磨くのはお勧めできません・・
重曹が口臭いのを改善してくれる秘密
女性は幾つになっても綺麗でいたいものですよね(^^♪
お化粧やダイエットに励んだり、エステに行ったりと大変ですが頑張っていきましょう。
女子力を意識している事が綺麗になって行く秘訣ですからね(^^♪
でも、どんなにオシャレをしていても、口臭を放っていたら・・・
残念です(-_-;)
今回は身近にある物での口臭対策についてふれさせて頂きますので、ちゃんと最後まで読んでくれたら嬉しいわ♬
寝る前にあれでうがいをすれば口臭予防
それは重曹なんです！
重曹が、臭いを消す消臭効果にすぐれているのはご存知ですよね。
じつは、口臭にも効果があったのはご存知でしたか？
しかも、安くて安全な重曹様♪
これからは是非、洗面台に重曹を用意して手軽な口臭対策に励んでくださいね。
重曹が口臭いを改善する仕組み
とは言っても、重曹が安くて安全な事は分かるけど、何で口臭に効果があるかは、不明ですよね。
では、重曹が口臭予防してくれる秘密を暴露させて頂きますわ！
口の中は酸性かアルカリ性のどちらかになっているのですが、酸性状態だと口臭が発生しやすくなっていて、細菌が繁殖しやすい状態なんですね。
そんな、口の中の酸性状態を重曹様はアルカリ性状態に持って行ってくれる効果がありましてよ♬
ちなみに、あなたはコーヒーはお好きですか？
コーヒーを飲んだ後って口臭が気になりませんか？
コーヒーを飲んだ後って、口の中が酸性状態になってしまうのも口臭が起きてしまう原因の一つだから、重曹様が登場すれば一発解決してくれるって話だわ。
口臭予防とさらなる効果があるなんて・・
愛する・・重曹様はさらにこんな事までも・・（笑）
重曹には口臭を抑えてくれる効果の他にも、虫歯予防にも効果がありました。
虫歯は歯に穴が開いて行ってしまって、食べかすが腐敗して悪臭を放ったり、虫歯菌が神経を融解していって痛みを伴ったりと大変です。
そんな虫歯菌は歯を溶かすのに分解したときに酸を生成して歯を溶かしていくのですが、こんな時にも重曹様の必殺技のアルカリアタックで虫歯菌が出す酸を中和してくれる働きがあるのです。
万能重曹水の作成手順
いたって簡単です！！
①１００CCの水を用意する。
②小さじ2分の1程度の重曹を①のみずの中に入れる
③良く掻き回して溶かす。
完成！！
こんなに簡単なのに、素晴らしい効果あがあるなんて・・
重曹様様ですね(^^♪
口臭外来の治療費はいくら位？保険は使えるの？
最近増えてきた口臭外来って、口臭に
特化した専門病院みたいだけど治療
費はいかほどかしら？
そもそも保険は使えるの
かしら？
今回は口臭外来ってどんなものなのか
取り上げてみたいと思いますわ(^^♪
そもそも口臭外来とは何？
口臭の改善を目的にしていて口臭の治
療に特化している専門の医療機関。
主に大学病院等の総合病院や、一部の
歯科医院にも開設されているケースも
あるみたいですわ。
また最近では口臭外来のクリニックと
して開設されている診療所も増えてい
ます^ ^
それだけ、口臭にお悩み
の方が沢山いるという事
ね(-_-;)
口臭外来の治療内容はどんな？
口臭と言っても原因は色々ありますの
で、口臭外来は最初の問診に
時間をかけるケースが多いです。
確かに、はっきりとした原因を究明し
て無駄のない治療は効果がありそうで
すわ(^^♪
口臭外来の基本的な診察の流れ
- 問診→口臭の悩みを医師と相談
- 検査→専門機器を使用した口臭測定・口腔内検査・舌診・唾液検査・尿検査など
- 診断→検査結果の説明、原因の究明、生活習慣の指導などを行い、必要に応じてその場での治療・次回以降の治療を決めます。
口臭外来の治療費はいくら？
では、気になる所にふれて行くわ！
口臭外来は口臭の専門病院だけあって
、特殊な検査機器で測定してくれる訳
ですから信憑性も高いけど治療費が気
になる・・。
保険は使えるのかしら？？
現実は口臭外来では保険
適用外でした・・・。
簡単に保険が適用されない理由を説明
すると、口臭は病気ではな
いからなのです(-_-;)
確かに・・
美容整形なども病気ではないから保険
は適用されないのと同じ理屈なのね。
気になるお値段は？
医療機関によって差はありますが、
★１回目の口臭検査に約３万～４万程。
★２回目の再診査の時に約１万５千～２万程。
の様に保険が適用されない分治療費は
高くついてしまいます。。
ただし！
こんなクリニックが存在していました！
東京都近隣の方限定になってしまいま
すが、渋谷区にある「バイオクリニッ
ク」は初診のカウンセリングが無料で
、さらに簡易測定も無料で行ってもら
えるようです。
バイオクリニック東京
診療科目：歯科 口腔外科
渋谷区渋谷３－１６－１２
ニュー三水ビル４Ｆ
口臭がどうしても気になる方は一度ご
相談してみてもいいかも知れませんね♪
