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口が臭いのは加齢臭なの?口臭改善で幸せ夫婦♪

加齢臭って体臭だけじゃなかったの? 女性はいくつになっても愛されていたいもの・・。35歳から始める口臭改善。いくつになっても女子力UP!!あなたの口臭気を付けて!

ニンニク食べた翌日に口臭を残さない方法

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あなたは餃子はお好きですか?

私は、大大大好物です!!!(^^)!

 

特に家で作る餃子は自分好みなお味に出来

るのでとってもGood!!

家族でホットプレートでわいわい食べる

と、とっても美味しいわ♡

 

でも、そんな美味しい餃子でございます

が、翌日の口臭には勘弁してほしいです

(-_-;)

 

そこで今回はニンニク食べた翌日の口臭対

策について書かせて頂きます。^ ^

 ニンニクを食べた翌日の口臭の改善方法

はい!ニンニクを食べた翌日出来る口臭対策

は正直難しいです!(・・;)

 

えーー!って思われてしまうかも知れません

が少し説明させて頂きますね。^ ^

 

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ニンニクを食べた後の口臭には、口腔内に残

ったニンニクの口臭とニンニクの成分が腸か

ら血液に混じって肺に送られて口臭となるパ

ターンと2種類あるの。

 

ニンニクの独特な臭いの仕組みはニンニクに

アイリンという成分が含まれていて、ニンニ

クを切ったり刻んだりすると、アイリンと同

時にニンニクに含まれている酵素も出てきま

す。切ったり刻んだりした際に出てきたアイ

リンと酵素が反応してアリシンに変化してニ

ンニクの独特な臭いを発生させてしまうの。

( ̄▽ ̄;)

そして、 

口腔内に残ったニンニクが原因の口臭は、念

入りに歯磨きを行い洗口液で洗浄すれば解決

は出来ると思うけど、問題なのは腸から血液

に混じって口臭になっている方・・。

 

そう!ニンニクを食べた後の口臭対策はニン

ニクを食べた一時間以内が勝負なのよ!

 

具体的に説明するとニンニク独特の悪臭の元

のアリシンが腸から血液に混じる前にアリシ

ンに対策を打つ事がポイントですわw

 

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効果のある食べ物

●牛乳

ニンニクの悪臭の元になるアリシンは、タン

パク質と結合しやすい性質があるため、タン

パク質を多く含む牛乳は効果が期待できます。

(^ ^)

 ニンニク料理を食べる前に飲むとさらに翌日

の口臭効果が期待されます^ ^

 

●一緒に食べる事によって効果ある食べ物

牛乳と一緒でチーズにもタンパク質が多く含ま

れているのでニンニク料理の時はご一緒にチー

ズもいかが?

翌日の口臭対策になるのでおすすめですw

 

また、緑茶や青汁には良く聞くカテキンという

成分が含まれています。

 

実はこのカテキン成分には悪臭の元アリシンと

相性が良くて結合するとニンニク独特の強い臭

いを消してくれる特徴があるの!!(^^)!

 

特に、青汁は緑茶の5〜6倍のカテキンを含んで

いるのでさらなる効果が期待ですわ♪

 

あとは、コーヒーにもニンニクの翌日の口臭を

抑制してくれる効果があるんだけど、コーヒー

自体に口臭を発生させてしまう特徴があるので

注意が必要です!(ーー;)

 

それはコーヒーの利尿作用が要因なのですが、

そこら辺は今回の内容とそれるのでまたの機会

に説明します^ ^

 

いかがでしょうか?♡

ここまでで紹介した食べ物・飲料は簡単に摂取

できる食材ですのでぜひお試しをしてみて下さ

い。

 

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続いて、ニンニクを食べた後に食べると効果の

期待できる食べ物を紹介いたします^ ^

 

●パセリ

良くオードブルやお弁当に付いているパセリ。

ニンニクの消臭効果があったのです♪

実は、パセリに含まれているアルファーピレ

ンという成分がニンニクの独特の臭いを分解

する性質があるの。 ^^) 

食後に近くにあったら絶対食べて!!

 

●リンゴとチョコレート

これはポリフェノールが含まれている食べ物。

ニンニクの匂い抑制に効果があります。^ ^

リンゴは実より皮がおすすめ!

ポリフェノールが多く含まれています。♬

 

チョコレートはニンニク料理の食後にパセリ

もリンゴもなかった時にお食べ下さい。( ^^) 

 

●ウーロン茶

ニンニクの臭い成分のアシリンは体内に入る

とアリルメチルサルフィドという物質に変化

します。

その臭い成分には「緑茶」よりも「ウーロン

茶」の方が除去力は高いので食後にウーロン

茶はおすすめです。

特に黒ウーロン茶はダイエット効果もあるの

で女子には一石二鳥ですわ。(;^_^A

 

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●番外編

口臭効果のある食べ物ではないですけど、た

くさん水分を取って、お風呂に入りたくさん

汗をかくのも体内で分解された臭い成分の抑

制には繋がりますが、効果はそれほど期待は

出来ないです⤵(・・;)

 

やはり、翌日が仕事だったり、大事なデート

だったりであれば、ニンニク料理は食べない

方が良いですね。♡

 

お仕事が接客業であればなおさらですわ^ ^

 

とは言っても、食べてしまったら1時間以内

にアリシンの対策を心掛けて下さい ^^)