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口が臭いのは加齢臭なの?口臭改善で幸せ夫婦♪

加齢臭って体臭だけじゃなかったの? 女性はいくつになっても愛されていたいもの・・。35歳から始める口臭改善。いくつになっても女子力UP!!あなたの口臭気を付けて!

食事にこれを食べると口臭改善が出来る!!

口臭

毎日必ず食べる食事ですが気を付けるだ

けで口臭改善に繋がるのはご存じで^ ^

この食材を一緒に食べて!

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野菜は口臭にも効果がある

野菜は不足しがちな食べ物だけど口臭

改善にとっても効果があるので、不足

しないでマメに食べて!(^^)!

 

野菜の食物繊維は、歯の汚れ等を洗浄

してくれる素晴らしい効果があるわ。

 

あと、ビタミンも豊富に含まれている

ので胃腸の調子も整えてくれる働きが

期待できるから嬉しい食材ですよ(^^♪

 

繊維が豊富だから、噛むことが多くな

るので唾液の量が増えるし、ビタミン

の効果でお通じが良くなって、腸から

血液に臭い成分が混じる事もなくなる

わ!

●繊維を多く含む野菜

もやし・たけのこ・セロリ・パセリ等

がおススメですよ♬

 

リンゴも効果があるの

 

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ガンや老化予防があるんですよ!

そしてリンゴには口臭効果もありまし

た♬

 

リンゴのポリフェノール成分が歯周病

の臭いの元のメチルメルカプタンの発

生を抑えてくれる性質があるの^ ^

 

歯周病で口臭お悩みの方はリンゴがお

すすめですよ。

 

タンニンが多い柿は消臭効果大!

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柿に含まれているタンニンは素晴らし

い消臭効果があるのは有名だわ。

 

数多くの口臭アイテムに成分の一つと

して含まれている位だから、口臭効果

は文句なしですよ♪

 

タンニンは臭い成分と結合して他の物

質に変えてしまう性質があるからです

わ。

 

梅干し食べると唾液が増える

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梅干しって食べると唾液が増えます。

 

唾液が増えると自浄作用で口の中の

細菌が洗浄されるので口臭抑制にな

りますね。

 

もう一つ効果があって、

 

梅干しを食べると口の中が、アルカ

リ性になるのですよ。

 

細菌はアルカリ性状態だと繁殖しず

らくなるので口臭予防になりますわ。

 

口臭に万能な食べ物ですわ(^^♪

 

舌苔の予防にお役立ち

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パイナップルはおすすめですわ!

 

舌苔の中には食べカスのタンパク質が

多く含まれているのだけど、パイナッ

プルに含まれている酵素タンパク質を

分解する働きがあるから、舌苔が出来

にくくなりましてよ(^^♪

 

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 いかがでしたか?

 

毎日の食事に少し意識して付け足して

頂くだけで口臭予防になるので是非心

掛けてみて下さい^ ^