口から魚が腐った臭いがするなんて言われたら⤵原因は何なの？
大変ですわ！！
口から魚が腐った臭いがするなんて言われ
たら(￣▽￣;)
女性は幾つになっても女子力はUPさせて行
きたいのに、こんな事をもし言われてしま
ったら悲しすぎます・・。(-_-;)
でも、これって凄く大変な事なのよ！！
実際にお悩みになっていらっ
しゃる方もいると思うわ！
最近では口臭に効くアイテム
が沢山あるから絶対に諦めな
いで！！！
口から魚が腐った臭いの原因を説明するわ。
魚臭症って病気はご存じ？
魚臭症＝ぎょしゅうしょうと読みます。
正式名称は「トリメチルアミン尿症」とい
うの。
この体内で生成された成分の「トリメチル
アミン」が魚が腐った臭いの元ですの(;'∀')
トリメチルアミンは体内で食べ物を消化し
た際に発生する成分ですが、本来は体内の
酵素によって分解されて体内に残る事はな
いですけど、まれに残ってしまう方がいる
のです。(・・;)
まれに、トリメチルアミンが体内に残って
しまう方というのは、主に生まれつき酵素
が分泌されない・酵素が低活性など遺伝が
原因なケースが殆どなの。
また遺伝とは別に、年を重ねたりお酒の飲
み過ぎで肝機能が低下すると酵素の働きが
弱くなってトリメチルアミンが体内に残り
やすくなってしまう事があるから注意し
て。( 一一)
なので、トリメチルアミンがしっかり分解
されれば、魚が腐った臭いは改善されるん
だけど・・・
魚臭症の改善策
残念な事に、魚臭症はとっても稀な病気で、
口臭の病院でも治療して治すことは非常に
難しいの。本当にゴメンナサイ・・。
ただ、さっきも書いたけど絶対に諦めて欲
しくないのと、あまりお悩みになっている
とストレスで口の中が乾く「ドライマウス」
になってしまい、余計に口臭が悪化するわ。
前向きに捉えて！！
治療がなかなか難しい「魚臭症」だけど、
最近では、食べ物によって抑制出来る事
が発表されてるの(^^♪
説明していくわ♡
魚が腐った臭いの元のトリメチルアミン
は、コリン・レシチン・トリメチルアミ
ンオキシドという成分が変化して発生す
るの。
と、いう事は上記の成分が含まれた食材
を制限する事で魚臭症を抑制できるわ。
メモ用意よ！
コリンが含まれている食べ物
主に、卵・肉類・豆腐・豆類・ブロッコ
リー・カリフラワー 等
でも、この食べ物って必要な栄養素でも
あるので、上記の食材を食べ過ぎないっ
て事ね。^ ^
レシチンが含まれている食べ物
ごま油・コーン油・小魚・うなぎ
レシチンはトリメチルアミンに変化する
要素があるので食べ過ぎに注意ですわ。
トリメチルアミンオキシドが含まれている食べ物
イカ・タコ・甲殻類 等
海の食べ物は、基本的にニオイを発生させ
やすいと言われていますの。
カニを食べた時って、手が臭くなるでしょ。
以上だけど、これらの上記の食材はとって
も美味しいし、栄養成分が多い食べ物もあ
りますので、食べ過ぎない様にコントロー
ルを心掛けて!(^^)!
食事療法はあくまでも食事療法です(-_-;)
すぐ改善に繋がったり、個人差があると
いう事は了承して下さい。(-。-)y-゜゜゜
嫌気性細菌とは何？そもそもなんて読むの？
おっしゃる通りですわw
ネットで「口臭」をググっているとよく出
てくる「嫌気性細菌」(;´･ω･)
確かになんて読むのでしょう？
嫌気性細菌とは？
まず読み方は「嫌気性」＝「けんきせい」
と読みます。^ ^
読み方はご理解して頂きました？^ ^
では読み方は理解していただいたので、
「嫌気性細菌」とは何なのか？
説明していくは♡
少し前ふりが長くなってしまったのは気にし
ないで(-_-;)
口の中には兆単位の細菌が在菌しているの
ですが、その兆の中に「嫌気性細菌」がい
ます。
特徴は酸素が嫌いなの！！
だから嫌気性っていうのですが、人の唾液
には酸素が含まれているので、通常は唾液
が嫌気性細菌を抗菌・抑制してくれてます。
抗菌・抑制してくれている唾液が減少して
しまうと、嫌気性細菌は活動が活発になっ
て繁殖してしまいます。( 一一)
ここからが大事ですよ！！
繁殖した嫌気性細菌が何をやらかすかという
と、古くなった細胞や食べかすに含まれてい
るタンパク質などを分解して、臭いのもとで
ある揮発性硫黄化合物（VSC）を生成して、
悪臭を引き起こしてしまうの。( ﾟДﾟ)
これが口臭が発生する基本の仕組みですわ。
口臭について語るには、揮発性硫黄化合物
（VSC）も外せないですけど、それは今度
書くのでもう少し待って下さい。(-_-;)
さらに嫌気性細菌のやっかいな特徴は、こ
の可愛い子猫ちゃんと一緒で、隠れちゃう
の！？
説明するは♡
嫌気性細菌は酸素が苦手で唾液には、酸素
が含まれている事はさっき書いた通りで、
嫌気性細菌はこの酸素から逃れるために、
酸素の届きにくい所に逃げる性質があるの。
それが何処かというと・・。
そう！歯と歯の間や歯と歯茎
の間や歯にあいた穴なんかが
絶好の隠れ場所なの！！
嫌気性細菌も生きていくのに必死なのね。
口臭を改善するにはこの「嫌気性細菌」を
いかに見つけて掃除するかが大事です^ ^
逆に言えば、嫌気性細菌が居ない所をどん
だけ綺麗にしても意味があんまりないって
事ですよ。
歯科医によると歯磨きにかける時間は５分
がベストみたいです。
歯間ブラシやフロスを使って嫌気性細菌を
しっかり退治する事が、日々の口臭ケアに
なりますので心掛けてみて下さい。♡
口臭って伝染するの？実際にはどうなんでしょう。
口臭ってうつりますか？
彼氏の口臭が気になるなって思って
たら自分まで臭うようになってしま
いました。
どうしたら良いでしょうか…＞＜
ヤフー知恵袋より
知恵袋でこんな悩みの方がいらっしゃい
ました。( ﾟДﾟ)
実際にはどうなんでしょう？
口臭って伝染する？ しない？ どっち？
あなたはどちらだと思いますか？
インフルエンザじゃあるまいしー！伝染
するわけないでしょー！という方が多い
と思いますが・・
はい！半分は当たってます！('ω')
という事は半分は外れてます！！
では、どういうことでしょうか？
ご紹介させて頂きます♡
人の口臭には何種類かあります。
主な口臭は次の３種類。
①生理的口臭
②病理的口臭
③心理的口臭
では、順番に説明をしまーす。
①の生理的口臭は、唾液が減少して口の中
が乾いてしまい、細菌が繁殖して脂質を分
解する際に臭い物質を生成して口臭となる
事( ;∀;)
②の病理的口臭は名前の通り、お口の中に
病気がある状態で、虫歯や歯周病が有名。
他にも胃が悪いと口臭が発生してしまうけ
どこの症状も病理的口臭に分類されてます。
③の心理的口臭は生理的口臭に似ていて、
心配事や悩み事が多い人は注意が必要です。
人はストレスが原因で唾液が減少する事が
わかっているから、心配事や悩み事を抱え
ていると生理的口臭と同じ結果になり口臭
が出てしまいます。(;´Д｀)
ではでは、本題ですが、口臭は伝染するか？
しないか？の説明に入ります♡
①の生理的口臭は口の中の細菌が原因では
ないので伝染する事はございませんよ!(^^)!
では、②の病理的口臭は残念ながら伝染し
てしまう可能性があります。(;´Д｀)
その原因は歯周病や虫歯の菌なのです！！
虫歯や歯周病の菌は、歯ブラシやキス♥で
伝染しちゃう可能性があります。
キス♥で伝染しちゃうなんて・・。
お互いに口臭ケアは必要ですね。^ ^
赤ちゃんに、食事を与える時に口移しや、
大人と同じスプーンを使っている方がい
らっしゃいますが、これって虫歯菌や歯
周病菌が伝染しちゃう可能性があるから
気を付けて欲しいです。('ω')
特に免疫力の少ない赤ちゃんはうつりや
すいからなおさらね！！
喫煙が口臭の原因になって歯科に通うことに・・
口臭と喫煙の関係は？歯科に通って治療する
タバコが体に良くないのはご承知だと思い
ます。
それは主に煙に含まれているタールとニコ
チンが体に悪いのですが、喫煙する事によ
って口臭も引き起こすことになり、更には
歯科の治療が必要にもなって来てしまうの
です。(;´Д｀)
ちょっと仕組みを説明させて頂きますね^ ^
喫煙をすると歯の裏が真っ黒になるのは知
ってますよね。これは煙に含まれている成
分タールが原因なのですが、まず、このタ
ール自体が匂いを発生してしまいます。
さらに、歯の裏にタールが付着してしまう
ってしまって歯周病の原因になってしまう
の。(-。-)y-゜゜゜
私も１０年前までヘビースモーカーさんだ
ったので、定期的に歯科で歯石取りをやっ
てもらっていました。( ´艸｀)
さらに、
喫煙がやめられない理由はタバコに含まれ
ているニコチンが脳の中枢神経に作用して
タバコへ依存させていることが、禁煙でき
ない要因ですが喫煙することによって、血
液の循環機能が低下して口腔内においても
唾液の分泌量が減少してしまいます。( 一一)
唾液の減少と口臭は大いに関
係があります！！！
唾液には口の中の細菌の繁殖を抑制する抗
菌効果や食べかす等を洗浄する洗浄効果が
あります。
その唾液が減少してしまうと菌が繁殖して
歯垢などを分解するためニオイ物質が発生
してしまいます。
そして口臭を引き起こします！！！
唾液の減少と口臭の関係はそれだけではな
いの。(;´Д｀)
唾液が減少すると菌の繁殖が抑制できなくな
って歯周病にかかりやすくなってしまいま
す。
歯周病になってっしまったら、歯科に治療
してもらうけど、喫煙していることによっ
て、血行不良や免疫力も低下するので非喫
煙者に比べて治りずらくなってしまいます。
(悲
最近では喫煙者の肩身はだいぶ狭くなって
いるようですが、喫煙は100％良いことは
ないのでいいことだと思います。^ ^
とは言っても、私も昔はヘビースモーカー
でしたので禁煙の難しさを知ってます。
口臭を抑えるのには禁煙が一番良いのです
が、難しければ水をよく飲んで口の中の洗
浄と乾きの防止を意識して下さい!(^^)!
ちなみに、タバコとコーヒーは相性が良い
と思いますが、悪臭という意味でも最高に
相性がいいです。
コーヒーには利尿作用という性質があるの
ですが、これは体の中の水分を体外に排出
させる性質です。
利尿作用はもちろん唾液の減少に繋がり、
口の乾きの原因になってしまいます。
コーヒーとタバコは悪臭要素が満載で
すよ ^ ^
あなたは口の匂いが気になる時ってどんな時？
相手との距離が口の匂いって気になる時
自分の口臭って意外と本人は気付かないも
のなんですよ。('ω')
仕事中でもデート中でもお洒落して女子力
を高めていても、口が臭いなんて事になっ
たら大変です！！
ましてやお仕事が接客業などですと、自然
と相手と距離が近くなるケースも多いので
はないでしょうか？
人の性質なのですが、嗅覚は人間の感覚
（五感）の中で一番疲労しやすい感覚みた
いです。
疲労＝慣れると思ってください。^ ^
ニオイもずっと嗅いでいると嗅覚が疲労＝
慣れてニオイがわからなくなります。
暗いところって最初は見えないですけど、
時間がたつと見えて来るようになるのと
一緒ですね。
よく聞く、「他人の口臭は気付くのに、
自分の口臭はわからない」のはこれが要
因なんです。Σ（・□・；）
ネットでは、「うちの旦那の口臭がキツく
て辛い・・」とか「彼氏（彼女）が口臭が
キツいので別れようかと思います。」等の
書き込みが沢山あります。(;'∀')
確かに、デート中に相手の口臭を気にした
り、口臭がキツい人と暮らして行くのも、
大変です。
大事な人との勝負の日に、相手に「口臭い
なー」なんて思われたら大失敗ですので、
毎日の口臭ケアはとっても大事ですよ♡
これは、もの凄い満員電車ですが(笑)
満員電車でも口の匂いって気になりませ
んか？
よく中年のサラリーマンの方が、最終に
近い電車の車内で大きなアクビをしてい
るのを見かけますが、あれ、満員電車で
は勘弁してほしいです。。。
ただ、先程も書いた様に、他人の口臭は
すごく分かるけど自分の口臭は結構わか
らないケースも多いですよ。
もしかしたら、あなたも他人から「口の
匂いが・・」て思われているかも知れな
いです。
最終電車の中年サラリーマンの方には
申し訳ないですが、良い反面教師とし
てあなたも口臭ケアを行いましょう^ ^
毎日の口臭ケアに、最近ではお手軽な口
臭サプリや口臭タブレットが数多くあり
ます。!(^^)!
また、日々の生活習慣でも口臭の度合い
は変わってきますよ。
唾液の量を増やす為に、食べ物は良く噛
んで食べて欲しいのと、水分をよくとっ
て口の中を乾かさない様に心掛けて下さ
い。
口臭でとてもキツイ悪臭で「歯周病」が
ありますが、痛みは無いけど歯を磨いた
時に歯茎から血が滲むのであれば歯肉炎
の可能性がありますので、あなたが、も
しそんな症状であれば歯科医に治療して
もらうのをおすすめします！！
歯肉炎は治療でほぼ完治しますけど、放
置すると完治が難しくなるので気を付け
て下さい。(;'∀')
口臭は気にせずに、毎日安心して楽しく
過ごして行きたいですね♡
この頃息が臭いのって加齢臭かしら？気になりません！？
息が臭いのって加齢臭なの？
気が付けばアラフォーになってしまいま
した(>_<)
本当に年を取るのって早いですよねー。
20代の時はこうだったのに(ﾟ∀ﾟ)
30代でもまだまだイケてたのに(>_<)
40代だと・・・。。・°°・(＞_＜)・°°・。
と思っている女性の方は沢山いるのでは
ないでしょうか？
女性はいくつになっても女子力はアップ
させていたいですよね(^^♪
加齢臭という言葉は聞いたことがあると
思います。
加齢臭といったら中年サラリーマンだけ
でしょ！
せんか？
そうそう、「最近ダンナの枕が臭いんだ
けどー」ってやつですけど、
男性・
はご存知で？
特に女性ホルモンの関係で、
りも加齢臭は出やすいんです。(^^;
では、何故、加齢臭＝中年サラリーマン
のイメージになっているかですが、
って、男性よりも一般的に美意識が高い
じゃないですか。^ ^
香水だったりボディソープだったりとこ
だわられる女性も沢山いると思います。
実は、
で悪臭をごまかしているケースも多いの
ですよ。
なので、男性の方が加齢臭は目立っちゃ
うのです。
誤解がないようにですが、中年サラリーマ
ン皆様がニオイが、
よぉ。
お年を重ねた男性の方でもニオイケアを
しっかりされていらっしゃ
ーなおじ様も沢山いらっしゃいます♡
そういう方って逆に魅力的ですよね（笑）
息が臭いのは加齢臭だった！？
では、口臭も加齢臭なの？って事ですが、
ズバリ！加齢臭です！！！
加齢臭の仕組みは、体内には30歳を過ぎた
辺りから増え始めるバルミトオレイン酸と
いう成分があるのですが、脂質も30歳を過
ぎると同時に増えていきます。
脂質はバルミトオレイン酸を分解する性質
があって、その際にノネナールと体臭成分
を生成されて臭いの元になります。
要は、人は30歳を過ぎると、体内では沢山
の体臭の元が生成される様になって、汗を
かいた際に汗腺からそれが出てきちゃうっ
て事。('ω')
では口臭はなんで？って事ですが、お口の
中も年をとってくると色々変わって来ちゃ
うのです。
人は年をとると、唾液の量が減少してくる
傾向があります。
唾液には、お口の中のニオイ菌を殺菌・洗
浄してくれる性質があるのですが、減少し
ていると菌が殺菌・洗浄されにくくなるの
で繁殖してしまい口臭を引き起こしてしま
うの。
体臭と口臭の仕組みは違うけど、年をと
ったらて事では一緒なんです。
だから30歳を過ぎて口の息が臭いって
感じたら加齢が要因での口臭＝加齢臭
って事になります。
もちろん、加齢が原因ではなくて、虫歯
や歯周病が原因の口臭もあるから、一概
に加齢臭とは言えないから注意が必要で
すよ。
そこら辺も、おいおい記事にして行くの
でその時は宜しくお願いします。 ^^)
